Die ganzheitliche Yoga-Methode
YOGVEDA YOGA
योगवेद योग
Yoga in Bern, Kramgasse 78 seit 2006
031 311 50 88
YOGVEDA YOGA SCHULE IN BERN
Yogveda Yoga-Schule Bern
Die Schule befindet sich in der Kramgasse 78, im 3. Stock, über dem „Mammut Store“-Geschäft.
Mit der Tram oder dem Bus:
Nehmen Sie die Linien 3, 5, 9, 10, 12, 19, 30 bis zur Haltestelle „Zytglogge“.
Zu Fuß:
Vom Bahnhof entlang der Spitalgasse und Marktgasse in die Kramgasse (Dauer max. 15 Min.).
Mit dem Auto:
Die Parkhäuser Casino und Rathaus sind beide ca. 100 m von der Schule entfernt.
Vor der Yogastunde:
Essen Sie unmittelbar vor der Yogastunde nichts, und die letzte Mahlzeit sollte möglichst verdaut sein. Ein stärkendes Getränk ist jedoch kein Problem.
Kleidung:
Es ist keine spezielle Kleidung erforderlich, tragen Sie einfach bequeme Kleidung.
Ausstattung:
Der Übungsraum verfügt über eine Umkleidekabine und eine Toilette.
Vorsichtsmaßnahmen:
Bitte informieren Sie Ihren Lehrer vor der Stunde über ernsthafte gesundheitliche Probleme, Schmerzen oder eine Schwangerschaft.
Yoga Gebete
Yogena cittasya padena vacam
malam sarirasya ca vaidyakena
yopakarottam pravaram muninam
patamjalim pramjaliranatoshmil
Abahu purusakaram
Shanka cakrasidharinam
sahasra sirasam svetam
pranamami patanjalim
Srimate anataya nagarajaya namonamah
Übersetzung
Ich verneige mich vor demjenigen, der von den Weisen abstammt,
Patanjali, der Yoga zur Ruhe des Geistes, Grammatik zur Reinheit der Sprache
Medizin (Ayurveda) zur Perfektion des Körpers gab.
Ich grüsse Patanjali,
dessen Oberkörper eine menschliche Form hat,
dessen Hände eine Muschelschale, eine Scheibe und ein Schwert halten,
der eine tausendköpfige Kobra als Krone hat,
Vor diesem Patanjali verneige ich mich.
Vor dem Glück verheissenden Ananta, dem König der Kobras.