Vini Yoga

Fortschritte in Ihrer spirituellen/Yoga-Praxis werden schrittweise erreicht

​

Das Wort Vini Yoga bedeutet Yogapraxis. In den Yoga-Sutras ist dieses Sutra mit der Praxis von "SAMYAMA" verbunden, die eine Kombination aus Dharana, Dhayana und Samadhi ist.

Erfahren Sie dies und mehr im Teacher Training.

​

Dieses Sutra betont, wie wichtig es ist, die Yoga-Praxis anzupassen und zu personalisieren, um den einzigartigen Bedürfnissen und Fähigkeiten des Einzelnen in Bezug auf die verschiedenen Ebenen des Geistes gerecht zu werden. Mit anderen Worten, Viniyoga ist die Anwendung der Yogapraxis auf eine Weise, die für den spezifischen Geisteszustand des Praktizierenden am besten geeignet ist.

​

Dieses Sutra betont, wie wichtig es ist, dass der Lehrer oder Praktizierende den aktuellen Geisteszustand des Schülers versteht und die Praxis entsprechend anpasst. Wenn ein Schüler zum Beispiel viel Stress und Angst hat, könnte der Lehrer eine Yoga-Praxis vorschlagen, die sich auf Entspannung und Beruhigung des Geistes konzentriert. Wenn sich ein Schüler andererseits energielos und träge fühlt, könnte der Lehrer eine aktivere und energetisierendere Übung vorschlagen.

​

Dieses Sutra betont, dass die Yogapraxis auf die spezifischen Bedürfnisse und Fähigkeiten des Einzelnen zugeschnitten sein sollte und dass dies ein wesentlicher Aspekt der Praxis ist. Durch das Verständnis der Geisteshaltung des Schülers kann der Lehrer den Schüler anleiten, seine Ziele effektiver zu erreichen.

In einer Präsentation kann man auch erwähnen, wie dieses Sutra die Bedeutung der Lehrer-Schüler-Beziehung betont, bei der der Lehrer in der Lage sein sollte, den aktuellen Geisteszustand des Schülers zu verstehen und die Praxis entsprechend anzupassen. Dies kann zu einem effektiveren und effizienteren Fortschritt in der Praxis des Schülers führen.